Trong thế giới nhịp độ nhanh ngày nay, nhiều người trong chúng ta phải vật lộn để có được một giấc ngủ ngon. Cho dù đó là do tiếng ồn bên ngoài, nhiệt độ quá cao hay môi trường không thoải mái, việc đạt được chất lượng giấc ngủ tối ưu có thể là một thách thức.